Silêncio interior: acalmando o agitado lago da mente
“O mesmo silêncio que nos permite escutar os outros, nos permite escutar a nós mesmos. ”Calar e Escutar” – Do curso de Cafh: As 10 Palavras do Desenvolvimento Espiritual. Uma noite dessas, tomando uma cerveja com um amigo num bar, e tentando ouvir o elegante diálogo entre um piano e um contrabaixo, magistralmente executado pelos […]
A compensação do silêncio
“O silêncio tem atormentado meu pensamento Pois ele quer estar presente na ausência do que pensar Eles andam concorrendo entre si Percebo que o pensamento leva grande vantagem Pois quase independe da minha vontade Enquanto o coitado do silêncio Precisa ser trabalhado a duras penas Preocupa-me, quando o silêncio chegar Vou escutar sons que hoje […]
Retiro aberto de Cafh: uma oportunidade única
“Nos meus retiros espirituais, descubro tantas coisas tão normais, como estar defronte de uma coisa e ficar, horas a fio com ela…” Gilberto Gil – Retiros Espirituais Quantas vezes ao ano você detém a frenética corrida pela sobrevivência, atrás de dinheiro, comida, poder e prazer a qualquer preço? Qual foi a última vez que você […]
Simone Weill: a mística militante
Simone Weil (1909-1943), mística da gravidade e da graça, professora, filósofa, operária, construtora de um método próprio de trabalho interior, nasceu em Paris. A busca do Divino é um dos temas que permeia a sua existência e a sua obra. A Espera de Deus, um de seus mais expressivos livros, relata através da realização de […]
A jardineira da Divina Mãe
Sou jardineira no jardim da Divina Mãe. Aqui estou simplesmente atendendo a um chamado, cumprindo sua vontade, após uma crise existencial de busca de sentido que me levou a encontrar meu caminho e compreender que este é meu lugar. A obra que devo realizar é em mim mesma e, por extensão, neste jardim onde fui […]
Exame retrospectivo
Como parte do Método de Cafh, todas as noites praticamos um exercício espiritual denominado exame retrospectivo que, embora singelo, produz um efeito salutar, de limpeza mental, que ajuda a conciliar o sono. Fazendo uma breve descrição desta prática, é como se assistíssemos o desenrolar do filme do dia vivido, do final para o início, desde […]
O método
O Método dá o ritmo O ritmo sintoniza A sintonia acorda essa nova consciência de fluir em harmonia para viver em paz O Método segura firme no objetivo A rotina que liberta da eterna indecisão Caminhemos com paciência para sermos eficientes trocando velhos hábitos por escolhas conscientes Mas que Método é esse ? Nada seria […]
A conquista da paz
A paz está escondida nos mais de 100 milhões de centros nervosos em nosso cérebro. Usemos um método de vida para descobri-la.
Exercícios respiratórios
Os exercícios físicos influem no desenvolvimento espiritual? Os exercícios físicos ativam o sistema respiratório e cardiovascular, sendo também de grande ajuda para o desenvolvimento espiritual, pois ensinam o individuo a usar o corpo como um verdadeiro instrumento do espírito. Trabalhar o sistema respiratório é de grande importância para controlar as emoções. Dentre as diversas emoções, […]
Alimento integral para o homem integral
Estamos num mundo fragmentado, com pessoas fragmentadas que se desconectaram das coisas simples da vida em todos os sentidos. O homem busca no consumo desenfreado a felicidade e o bem-estar, e quando essa fome não é preenchida, ele se torna refém da armadilha criada por ele mesmo: ele se esquece que a felicidade está nos […]
